Давно тут не было постов про iHerb, исправляюсь! Хочу рассказать про заказ, в котором большая часть всего куплено для моих дочек.
Витамины: я беру Natures plus animal parade кальций – это вообще Катин фаворит, он приятный на вкус и в виде разных животных. И витамины Kids Greenz для кого-то, у кого дети не едят зеленые овощи, просто спасение. Мои девицы особо не оценили, буду искать ещё вариант, наверно, вернёмся к стандартным мультивитамины.
Осенью очень порадовала нас Crayola, появившаяся на айхерб: в первую очередь color bath dropz – цветными таблетками для купания. Пищевые красители, которые можно смешивать в воде, делая ее разного цвета. Сейчас у нас используются каждое купание, в наборе 60 штук, стоит 280 рублей.
Тоже Crayola – мелки для рисования в ванной Bathtub Crayons. Смываются легко тоже рублей 300.
Набор для чистки зубов Peppa Pig от Brush Buddies: зубная щетка с мигающим таймером на 2 минуты, стаканчик и колпачок для щетки. Стоит 283 рубля супер-набор для старта обучения чистки зубов.
Наше новое открытие – расческа wet brush mini detangler – расчесывает наши длинные волосы лучше известного tangle teezer, меньше цепляется и позволяет легче разобрать спутанные волосы. У нас мини вариант 339 рублей, есть для взрослых щётки побольше.
Большие наборы yum earth с органическими леденцами и второй с желейными Мишками. По 50 пакетиков в наборе, леденца стоят до 400 рублей, множество разных вкусов. Можно использовать как перекусы или микро-подарочки детям.
Ещё отдельно порекомендую пену для ванной, которую очень любят мои девочки: nutribiotic bubble bath свежие фрукты. Отличный запах, хороший размер. По-моему, я ее уже показывала, но вот заново положила в корзину вчера.
Заказывала все на iHerb.com, доставка от 3500 бесплатная в пункт выдачи boxberry, привозят достаточно быстро за 1,5-2 недели.
Делюсь своим кодом на скидку NQN189, дает 5% всем покупателям и суммируется с действующими акциями. Пользуйтесь, мне будет приятно ❤️
Также почитать про другие мои рекомендации товаров на iherb можно почитать здесь.
Что заказываете детям на айхерб этой зимой?
Прошлый пост с iherb-покупками вызвал такой ажиотаж в инстаграме, что я поняла, что эта тема актуальна очень многим, так что постараюсь не тормозить и рассказывать о покупках чаще. Так что вот новенькое: для меня, детей и дома.
До этого я принимала витамины Opti-women, но после рекомендаций в инстаграме решила попробовать Alive! multi с CranRx и смесями на основе различных пищевых продуктов. Там смесь садовых фруктов и огородных овощей, комплекс из цитрусовых и биофлавоноидов, зелени, энзимов, лигнаны льна, комплекс ультра витаминов группы B и т.д. В общем, я решила взять по максимуму, знаю, что многое из них усваивается не в полной мере.
Я уже давненько употребляю суперфуды в том или ином виде, чиа ежедневно в гранолу/кашу или творог. До этого жила на «болгарских» запасах после отпуска, а теперь решила заказать семена чиа на iherb.
Это будет самый большой пост с покупками на iherb, готовьтесь. Я долго копила, думая, что успею сделать по каждой посылке отдельно, но времени с двумя детьми и работой всё меньше, поэтому решила всё собрать воедино.
Тут и новинки, которые я попробовала и даже что-то могу порекомендовать, и мои любимчики-фавориты, которые я уже пару лет заказываю. Уверена, вы найдете для себя что-то! Итак, поехали!
Итак, в целом все покупки были уходовые для тела, полезные штуки для детей, а также я стала заказывать разную еду с айхерба и пробовать, что может подойти нашей семье.
Посылка №1
В ней я решила дальше пробовать Weleda, на этот раз заказала набор с маленькими базовыми маслами всех типов, которые продаются у этой марки. Качество мне очень понравилось, особенно, зеленое с берёзой, а также с гранатом. Не липкие, хорошо впитываются. Как все закончу, закажу некоторые в большом размере.
В прошлом году я уже затрагивала тему медицины и рассказывала, что выбрала для первого года ребёнка обслуживание в частный медицинский центр и выбрала для этого Лахта клинику.
Кате исполнился год и мы прошли всех обязательных врачей, теперь делюсь впечатлениями.
1) чисто, тихо и спокойно
2) нет очереди за карточкой (ну вот это часто жесть в поликлинике с младенцем на руках)
3) записывают по возможности ко всем специалистам друг за другом, чтобы дважды не приезжать. В первый раз, правда, выделили много времени на каждого врача, поэтому Катя успела вздремнуть в промежутке)
4) есть детская комната. А это нам удалось оценить уже в год. Кате очень понравилось.
5) дешевле, чем в подобных клиниках в моем районе. Да, частная медицина небесплатна, но тут сервис, спокойствие и удобство. В первый год жизни ребёнка это немаловажно для мамы, будь то с первым, или вторым. И мне есть с чем сравнить среди частных клиник.
Из врачей выделять или советовать не буду, но мне понравилось, что все достаточно молоды.
И да, мы не ушли от нашего частного педиатра, она с нами уже 4 года, но ездить по врачам, которых она может порекомендовать, я не могу физически — все раскидано по городу. Тут же до Лахта клиники мне 7 минут на машине, что уж.
Так что вот такой мой опыт частной медицины с ребёнком. В клинике, как я писала, принимают и взрослых, работает круглосуточный травмпункт (недавно его советовала своей племяннице-баскетболистке, эх).
Также есть очень хорошие врачи-гинекологи и возможность ведения беременности.
Читайте и выбирайте сами!
Каждый раз перед следующим заказом на айхербе просматриваю посты знакомых с рекомендациями тех или иных продуктов. На сайте столько всего, поэтому я предпочитаю пробовать что советуют знакомые и те, чьи обзоры люблю, ну и конечно, не удерживаюсь от спонтанных «добавок» в корзину.
У них изменились правила: теперь нет скидки для новичков. Но есть бонус лояльности от вашего заказа, который капает на счёт и вы можете его использовать со следующим заказом. Обычно хватает на одну позицию точно.
Ещё там значительно понизились цены, что приятно, и регулярно акции на те или иные бренды. Так что шоппинг на айхерб стал приятнее.
Если в моём блоге появляется рецепт, то это стоит того! Сама я люблю быстрые и легкие рецепты из серии #quickandeasy, а сложные и долгие блюда у нас дома готовит мой муж (у него даже прозвище Евгений Оливер (в честь Джейми), но об этом в другой раз:).
Так вот когда мне подарили Мультипекарь Redmond, я обнаружила, что в нём можно выпекать полезную выпечку, которая не навредит фигуре и поможет в похудении. Это актуальная для меня тема после появления второго ребенка, поэтому я сейчас использую адаптированные под правильное питание рецепты, в которых нет лишнего сахара или муки.
У них на iherb, кстати, изменились правила: теперь нет скидки для новичков. Но есть бонус лояльности от вашего заказа, который капает на счёт и вы можете его использовать со следующим заказом. Обычно хватает на одну позицию точно.
Ещё там значительно понизились цены, что приятно, и регулярно акции на те или иные бренды. Так что шоппинг на айхерб стал приятнее.
Я очень хотела поймать свет в нашем пасмурном Петербурге, и когда выпал снег, практически сделала. Но не успела отснять всё. Поэтому в этом посте будет «сборная солянка» из трех заказов, сделанных мною на iherb.com за последнее время.
Признаюсь, я подсела. И витамины пошли, и масла, и всякие мыла. А недавно там появился EOS, который раньше был доступен только по «кривым» каналам, а теперь так легко и за пару недель. Тем более, там можно наказывать всякого полезного к новому году.
Короче, делюсь:
Сироп от кашля NatraBio, NatraBio с вишневым вкусом для детей. Эту марку мы любим: у нас есть специальные капельки, которые используем при простуде и они работают.
Now Foods Solutions масло сладкого миндаля — давно хотела попробовать миндальное масло, а после того, как организовали с партнерами «Молоко и Миндаль» (курсы для мам), стало еще интереснее.
Запаха практически нет, масло мне понравилось. Оно хорошо для питания и восстановления кожи, неплохо впитывается и не забивает поры, ощущение после очень мягкое.
Также любимец многих — мятный. Сестра у меня обожает кругленькие бальзамчики EOS, но мне в машину и на прогулки удобнее именно такие, как помады с колпачками. А еще люблю вот этот бальзам-крем для рук EOS: он легкий, хорошо пахнет и отлично впитывается.
Одна беда: их то ли малыми партиями поставляют, то ли быстро разбирают, но они быстро заканчиваются. Но можно подписаться на уведомления, они точно появляются.
Впервые я о них узнала несколько лет назад, когда впервые худела по секте. Это такие продукты, которые содержат в себе огромное количество антиоксидантов, витаминов, минералов. При этом они обладают низкой калорийностью.
Они повышают тонус вашего организма, служат профилактикой распространенных заболеваний.
Суперфуды граничат между едой и лекарственными препаратами, по описанию больше как БАД, но всё же в другой категории. К ним относятся семена чиа, ягоды асаи и годжи, какао бобы, спирулина, некоторые виды круп.
В последнее время я «подсела» на семена чиа, добавляю их во все завтраки и перекусы, хочу рассказать вам про их полезность.
Семена чиа – отличный источник микроэлементов и витаминов, а также антиоксидантов, тут их концентрация даже больше, чем в свежей голубике и чернике.
Чиа впитывают в 12 раз больше своего веса, когда смешиваются с водой или в желудке. Это дает ощущение сытости.
В семенах чиа кальция в пять раз больше, чем в молоке, в два раза больше белка, чем в любых других семенах или злаках, в два раза больше калия, чем в бананах, например. А также много кислот омега-3 и омега-6, которые должны присутствовать в рационе ежедневно. Жирные кислоты омега-3 важны для сердца и понижают уровень холестерина.
Семена чиа также помогают понизить давление и стабилизировать уровень сахара в крови.
При регулярном употреблении (а быстрый результат вы, конечно, вряд ли заметите) семян чиа:
— улучшается цвет кожи, состояние волос и ногтей;
— нормализуется пищеварение;
— снижается вес тела.
Их можно есть и в сухом виде, но лучше замачивать заранее в молоке, воде или соке.
Из чиа также делают масло и муку. Масло семян чиа используется для заправки салатов и других овощных блюд. Оно имеет приятный ореховый привкус. Такое масло предотвращает развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы и используется для снижения веса. Я добавляю такое масло к гарниру к ужину, получается очень вкусно.
Мука чиа не только полезна, но ещё и помогает снизить калорийность, если её добавить к привычной, пшеничной при приготовлении выпечки.
Семена чиа я заказываю на айхерб и в России в 101tea.ru, где есть и чай, и кофе, и суперфуды. У них в ближайшие пару дней ещё проходит хорошая акция: большие скидки, 3 чая в подарок за любой заказ + бесплатная доставка+ дарят мед при заказе от 2500 рублей.
По коду sunniestsuper скидка 10% на все чаи и суперфуды.
Сегодня, например, делала вот такой завтрак: цельзнозерновые мюсли, коксовая стружка, овсяные отруби, банан, чиа, всё залила молоком.
А ещё в инстаграме скоро обещаю рецепт блюда этой весны – «ленивой овсянки», для которой я использую чиа.